01
Funkcionalna vadba
Večina opreme je namenjena gibalnim vzorcem, ki so naravni — proste uteži, TRX, kettlebelli in simulator veslanja.
Osebno trenerstvo · vadba 1 na 1
Individualna vadba pod nadzorom osebnega trenerja.
Šestdeset minut, namenjenih samo vam. Poudarek dajem funkcionalni vadbi, pravilni izvedbi vaj in preventivi pred poškodbami.
- 50 €
- 1 obisk
- 450 €
- 10 obiskov
- 55 €
- v paru, 1 obisk
Cene so končne. Nisem zavezanec za DDV.
[Foto — Nejc med treningom, pokončni format]
Poglejte trening
YouTube · Instagram
[Naslov videa]
Kanal na YouTubu„Skorajda si ne predstavljam tedna brez treninga pri Nejcu. To je prvič doslej, da vztrajam in redno treniram.“
-
Petra Kerčmar
voditeljica
-
Vikas Dan
PGA učitelj golfa
-
Janja Pušl
Plesna šola Bolero
-
Daniel Kraljič
PGA učitelj golfa
Kako delam
Tri načela vsakega treninga
02
Pravilna izvedba vaj
Vsak vadeči je obravnavan individualno — glede na želje in potrebe določiva tip vaj in način vadbe.
03
Preventiva pred poškodbami
Trening je namenjen povečanju moči, izgubi maščobe in boljši kardiovaskularni kapaciteti — brez bližnjic.
Pri delu sodelujem tudi s strokovnjaki na drugih področjih — fizioterapija, medicina in trenerji drugih športnih področij. Svoje znanje nenehno nadgrajujem in ga vključujem v treninge svojih strank.
[Foto — studio]
Studio
Studio Telo in vadba je prijeten in sodoben prostor za individualno vadbo, vadbo v paru ali vadbo v skupini štirih oseb z osebnim trenerjem. Opremljen je glede na potrebe funkcionalne vadbe.
- Naslov
- Stegne 33, 1000 Ljubljana
- Delovni čas
- Po dogovoru
- Skupina
- Največ 4 vadeči
Vadba za podjetja
Aktivni odmori, tematske delavnice in programi za ekipe. Programe je v okviru Akademije Mojedelo.com preizkusilo že več kot 2.700 zaposlenih iz različnih slovenskih podjetij.
Rezervirajte prvi trening
Pokličite ali pišite in se dogovorimo za termin. Vadba poteka po dogovoru.
Delovni čas
Po dogovoru