Studio na Stegnah

Prostor za eno ali dve osebi naenkrat.

Studio Telo in vadba je prijeten in sodoben prostor za individualno vadbo, vadbo v paru ali vadbo v skupini štirih oseb z osebnim trenerjem. Opremljen je glede na potrebe funkcionalne vadbe.

[Foto — studio, pogled na prostor]

[Foto — oprema]

[Foto — trening v studiu]

Oprema

Večino opreme je namenjene gibalnim vzorcem, ki so naravni. Trening je namenjen povečanju moči, izgubi maščobe v telesu in izboljšanju kardiovaskularne kapacitete.

Proste uteži
TRX
Simulator veslanja
Kettlebelli

Načini vadbe

Individualna vadba

V času treninga je v studiu samo en vadeči. Če želite, lahko vadite s partnerjem ali prijateljem. Prednost je intima in prostor zgolj za vas.

Vadba v skupini

Pridružite se skupini, ki je že formirana. Prednost skupine je rahlo bolj »tekmovalno« vzdušje, ki pripomore k boljšim rezultatom, in nižja cena vadnine.

Vsak vadeči je tretiran individualno in se glede na želje in potrebe določi tip vaj oziroma način vadbe.

Cenik vadbe

Dogovorimo se za termin

Pokličite ali pišite. Vadba poteka po dogovoru.

Telefon 070 844 543 E-naslov teloinvadba@gmail.com Naslov Stegne 33, 1000 Ljubljana

Delovni čas Po dogovoru